acupunctura, managementul stressului, aromaterapia, nutritia si masajul.
Unii practicanti ai medicinei alternative sugereaza ca mintea este bolnava cand trupul este bolnav. Pentru a avea o vitalitate si sanatate optima trebuie sa echilibrezi trupul cu mintea si spiritul.
Prin consumul de mancaruri organice, consumul de suplimente alimentare vitaminice sau facand yoga, nu inseamna ca ai atins o sanatate alternativa. Alegerea sanatatii alternative inseamna ca trebuie sa ai o stare mentala calma, care iti hraneste spiritul si trupul ; bineinteles aceasta afirmatie nu inseamna ca trebuie sa ignori avansul si capacitatea benefica a medicinei traditionale.
Odata ce vei alege sa urmezi un lifestyle impus de sanatatea alternativa, medicina traditionala nu mai este la fel de necesara ca inainte, insa asta depinde foarte mult de organismul fiecaruia. O sanatate robusta este scopul fiecaruia dintre noi si al medicinei alternative, care iti da oportunitatea sa alegi cum sa ajungi la sanatate alternativa.
Produsele de infrumusetare facute in casa si un stil de viata sanatos sunt bazate pe plante, ce improspateaza si detoxifica, lucru ce duce la fortificarea organismului si intarirea sistemului imunitar.
Trebuie sa iti cunosti corpul foarte bine inainte sa alegi acest stil de viata, deoarece la baza lui sta tocmai aceasta cunoastere. Va trebui sa inveti sa descoperi legatura intre zonele fizice, spirituale si emotionale ale trupului tau.
<- Inapoi