piele pentru a aplica metodele de ingrijire care ti se potrivesc si sa incetinesti procesul de imbatranire.
In general, se pot identifica cinci tipuri de piele: uscata, grasa, normala, mixta si sensibila, fiecare avand caracteristicile sale si tratamentele specifice. Pentru a-ti determina tipul de ten foloseste un servetel uscat si curat si sterge-ti fata cu acesta dimineata, imediat dupa ce te-ai trezit.
Daca tenul tau este normal, pe servetel nu vor ramane imprimate urme de grasime. Pielea ta ar trebui sa se simta viguoasa, elastica si  supla. Tenul normal are cele mai putine probleme. Arata curat si fin si are o buna vascularizatie. Chiar si cu ingrijiri minime, va arata bine la o varsta inaintata.
Daca tenul tau este uscat, servetelul va fi curat, dar pielea ta se va simti uscata si ai senzatia ca te strange dupa ce ai sters-o cu servetelul. Pielea uscata este expusa usor aparitiei ridurilor, avand un tonus scazut, pori fini si predispusa la imbatranirea prematura si iritatii. Poate arata foarte bine la o persoana tanara, dar pentru a o mentine sanatoasa, tebuie ingrijita si aplicate in mod regulat tratamente cu masti naturale si creme hidratante.
Daca tenul tau este gras, pe servetel se vor imprima pete uleioase din zona obrajilor, nasului si fruntii. Pielea grasa este foarte problematica- arata de obicei uleioasa, aspra, lucioasa, are porii dilatati si este predispusa la aparitia acneei. Un avantaj al tenului gras este acela ca imbatraneste mai greu si ridule se formeaza mult mai tarziu decat la celelalte tipuri de ten. Curatarea atenta, minimizarea consumului de carbohidrati si evitarea cremelor hidratante grase poate imbunatati sanatatea tenului gras.
Daca tenul tau este mixt, ca cel al majoritatii femeilor, pe servetel vor ramane urme de grasime de pen as si frunte, dar va ramane curat in zona obrajilor. Tenul mixt este o combinatie intre en gras si uscat, si necesita ingrijire diferita in functie de zonele fetei. Zonele uscate , de obicei cele ale obrajilor sin in jurul ochilor, trebuie hidratatte, in timpe ce in zonele uleioase, de obicei nasul si fruntea, trebui curatate in profunzime.
Pielea sensibila este de obicei foarte uscata, iti da senzatia de strangere si se poate umfla si irita foarte usor. De regula pe pielea sensibila pot aparea cu usurinta zone rosiatice, iti poate da senzatia de mancarime, si este predispusa la aparitia petelor. Este un ten problematic si necesita un tip foarte special de ingrijire.

ABC-ul fetelor <- Ingrijirea fetei <- Inapoi